здоровье « Запорожский Велоблог
Автор записи alexsl написал февраля 10, 2012

"Курильщики" - самая продаваемая фотография в истории Tour de France В то время была популярна идея, что табачный дым способствует вентиляции легких и улучшения дыхания (что то типа этого) и участники Тур де Франс выкуривались прямо во время гонки передавая сигареты друг другу. Интересно, что у них во флягах?

Продолжение записи Курильщики

Автор записи alexsl написал февраля 4, 2012

Давно придумал и применяю интересный метод адаптации к морозу, если мне предстоит долгое время провести на улице, к примеру в зимних прогулках. Если выйдя из дома на мороз больше не заходить в теплое помещение, то организм охлаждается чуть быстрее, а дискомфорт от мороза чувствуется сильнее, нежели если бы вы пройдя первые минуты по морозу потом [...]

Продолжение записи Как дольше не замёрзнуть

Автор записи alex написал сентября 19, 2010

В ходе велопохода на Западный кавказ меня уксил шершень в плечо.  Первым делом выдавил сукровицу с места укуса, давил до крови. Потом в течении четырех дней болело плечо, но все обошлось без последствий. С велопохода уже прошло почти две недели и не дает покоя набухшая небольшая шишка на ноге чуть выше щиколотки, если до нее [...]

Продолжение записи Укусы всяких дряней

Автор записи alex написал июня 24, 2010

Вчера было заседание МКК, защищал свой майских велопоход, удачно. Свой Турецкий еще не подготовил, отчет нужен. С майским в Крыму проще - фотоотчета достаточно, места езженые переезженые по пицот раз, но отчет в электронном виде все равно для статистики надо чиркануть. Перед каникулами МКК осталась последняя среда на которой можно еще выпуститься в походы. Не [...]

Продолжение записи Осторожно! Крымская Неопалимая Купина

Автор записи alex написал января 14, 2010

Научнообоснованная безопасная доза алкоголя для русского человека равна нулю.

Продолжение записи Алкоголь

Автор записи alex написал сентября 6, 2009

Если у Вас периодически болит колено, то рекомендую сделать МРТ (магнитно резонансная томография), делают ее у нас в областной больнице, что в начале Ореховской трассы. Сама процедура проходит в холодном кабинете с огромным аппаратом в течении 20 минут, стоит недешево 400 грн, но это самый лучший аппарат у нас у городе. У него самое высокое [...]

Продолжение записи Если болит колено

Вот и покатался... Такое заключение я получил на руки 10.08.2009. Когда появилась боль в коленке я уже и не помню. Может еще раньше чем в велопоходе на Караби, прошедший весной сего года, но это ясные воспоминания которыми я обладаю на сей момент. Более сильная боль появилась после похода по Черногории, но даже не после похода, [...]

Продолжение записи Заключение: Трансхондральный разрыв заднего рога медиального мениска