Давно придумал и применяю интересный метод адаптации к морозу, если мне предстоит долгое время провести на улице, к примеру в зимних прогулках. Если выйдя из дома на мороз больше не заходить в теплое помещение, то организм охлаждается чуть быстрее, а дискомфорт от мороза чувствуется сильнее, нежели если бы вы пройдя первые минуты по морозу потом [...]
В ходе велопохода на Западный кавказ меня уксил шершень в плечо. Первым делом выдавил сукровицу с места укуса, давил до крови. Потом в течении четырех дней болело плечо, но все обошлось без последствий. С велопохода уже прошло почти две недели и не дает покоя набухшая небольшая шишка на ноге чуть выше щиколотки, если до нее [...]
Вчера было заседание МКК, защищал свой майских велопоход, удачно. Свой Турецкий еще не подготовил, отчет нужен. С майским в Крыму проще - фотоотчета достаточно, места езженые переезженые по пицот раз, но отчет в электронном виде все равно для статистики надо чиркануть. Перед каникулами МКК осталась последняя среда на которой можно еще выпуститься в походы. Не [...]
Научнообоснованная безопасная доза алкоголя для русского человека равна нулю.
Если у Вас периодически болит колено, то рекомендую сделать МРТ (магнитно резонансная томография), делают ее у нас в областной больнице, что в начале Ореховской трассы. Сама процедура проходит в холодном кабинете с огромным аппаратом в течении 20 минут, стоит недешево 400 грн, но это самый лучший аппарат у нас у городе. У него самое высокое [...]
Вот и покатался... Такое заключение я получил на руки 10.08.2009. Когда появилась боль в коленке я уже и не помню. Может еще раньше чем в велопоходе на Караби, прошедший весной сего года, но это ясные воспоминания которыми я обладаю на сей момент. Более сильная боль появилась после похода по Черногории, но даже не после похода, [...]
Продолжение записи Заключение: Трансхондральный разрыв заднего рога медиального мениска
Бродил по интернету и прочитал несколько статей, фраз из форумов с этой проблемой. Решил затронуть эту тему и выяснить хотя бы для себя, действительно ли это проблема или как обычно народу нужно хоть что-нибудь да написать. Я не буду здесь рассматривать профи гонщиков, которые с велосипедом не расстаются, я турист, любитель и мне вкручивать по [...]